9 Cara Mencegah Timbulnya Jerawat Dengan Mudah

 

9 Cara Mencegah Timbulnya Jerawat Dengan Mudah – Jerawat adalah salah satu hal yang dihindari oleh kebanyak orang, tentu anda salah satunya. Selain mengganngu penampilan, tidak jarang jerawat juga menimbulkan rasa sakit. Mulai sekarang anda tidak perlu khawatir dengan kedatangan jerawat diwajah. Anda dapat melakukan cara mencegah timbulnya jerawat dengan mudah, cara ini mampu menolak datangnya jerawat pada wajah mulus anda.

9 Cara Mencegah Timbulnya Jerawat Dengan Mudah:

1. Menjaga kebersihan wajah

Cara yang pertama untuk mencegah timbulnya jerawat yakni dengan menjaga kebersihan wajah. Membersihkan wajah setiap hari sangat penting untuk mengangkat sel-sel kulit mati, menghilangkan kotoran yang menempel pada wajah, dan minyak yang berlebihan. Akan lebih baik menggunakan air hangat  dan pembersih wajah. Jangan menggunakan sabun berbahan kimia yang biasa dibuat untuk sabun badan. Hindari menggosok dengan handuk yang kasar, cukup dengan tangan dan handuk yang lebih lembut.

2. Menggunakan pelembab

Anda dapat menggunakan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit wajah anda atau dapat memakai pelembab berbentuk gel yang cocok untuk semua jenis kulit. Pelembab berfungsi sebagai pelindung kulit dari sinar ultraviolet sehingga kulit anda tidak kering.

3. Menggunakan make up secukupnya

Jika anda ingin mencegah timbulnya jerawat, usahakan menggunakan make up yang tidak terlalu tebal dan pilihlah make up yang aman dari bahan kimia. Sebelum anda tidur, bersihkan wajah anda terlebih dahulu dari make up yang anda gunakan.

4. Hindari sinar matahari secara langsung

Sinar matahari yang terkena wajah secara langsung dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Oleh karena itu, jika anda ingin bepergian di tempat yang panas sebaiknya lindungi wajah anda dengan topi, kerudung, payung, atau alat lainnya.

5. Kurangi mengkonsumsi makanan siap saji

Makanan siap saji memicu timbulnya jerawat, akan lebih baik anda mengonsumsi buah-buahan segar dan sayuran yang banyak mengandung serat maupun vitamin.

6. Hindari stress

Stress akan berdampak pada kecantikan anda. Banyak pikiran akan menimbulkan jerawat pada wajah anda. Jika anda bermasalah jangan terlalu diambil pusing. Lebih baik anda menenangkan pikiran daripada wajah anda berjerawat.

7. Perbanyak konsumsi air putih

Air putih memiliki banyak manfaat untuk tubuh manusia, termasuk mencegah timbulnya jerawat. Air putih akan melarutkan minyak dan lemak dalam tubuh sehingga terhindar dari jerawat.  Kurang minum air putih akan membuat wajah kusam dan berjerawat.

8. Rajin olahraga

Olahraga akan menyehatkan tubuh dan sangat berguna bagi kecantikan anda. Salah satunya terhindar dari jerawat.

9. Hindari keseringan memegang wajah

Terlalu sering memegang wajah dikhawatirkan banyak kuman yang dibawa oleh tangan dan berpindah ke wajah. Sebelum memegang wajah, sebaiknya tangan anda dicuci bersih.

Begitulah beberapa cara mencegah timbulnya jerawat dengan mudah tanpa perawatan yang mahal.